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考生不要轻易改变平时的饮食习惯

发布日期:2021-09-17 06:02   来源:未知   阅读:

  台海网6月5日讯(海峡导报记者李方芳)一年一度的高考即将来到,如何合理安排饮食又能兼顾饮食安全和营养为高考加分?复旦中山厦门医院营养科医师王新月为考生提供了了一份饮食指导。

  王新月介绍,考生的三餐应该要清淡简单、营养均衡。此外,高考季正值夏季到来,食物更容易腐败变质,保证食品卫生也很重要。此外,不要轻易改变考生平时的饮食习惯和规律,切勿尝试新奇、不常吃的食物,避免胃肠出现不适应。

  一到考试季,有些家长就忙着给孩子准备各种补品或保健食品,医生强调,中国未批准过任何“补脑”保健食品,除了依靠平时的刻苦学习和积累,没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。

  台海网6月4日讯 据泉州网报道 昨日记者从晋江交警部门了解到,6月7日至9日高考期间,晋江市共设有八个高考考点,晋江交警将在各考点周边道路实行交通管制措施,护航高考。 具体考点分布及交通管制措施如下:晋江一中、平山中学、南侨中学、侨声中学、子江中学、养正中学(新校区)、毓英中学(新校区)、季延中学。高考期间,这些考场周边道路禁止车辆随意停车,禁...

  台海网6月4日讯 据厦门晚报报道雨水多的时候令人烦恼,但是雨水一停,天气瞬间热出高度。昨天,天空放晴,厦门蓝上线,天气变得又晒又热,东渡气象站午间最高气温达到了32.5℃。 气象部门预计,今天傍晚冷空气抵达,受冷暖气流交汇影响,我市将出现强对流天气过程,降水时伴有雷电、7-9级短时大风、短时强降水等强对流天气,主要降水时段出现在今天傍晚到明天白天,...

  台海网6月4日讯 据海西晨报报道 “希望你合上笔盖的那一刹,有将士刀剑回鞘的骄傲。”这是厦门双十中学老师送给学生的高考祝福。下周一,为期三天的新高考正式开启,厦门23个考点、706个考场将迎来1.73万名考生。 根据考务安排,6日下午考生熟悉考场,要做三件事:一是学习《考生守则》和《国家教育考试违规处理办法》中和高考有关的条款;二是进行考试信号训练...

  全市共设13个考区26个考点951个考场 台海网6月4日讯 (海峡导报记者 赖雅红)一年一度的高考即将到来。导报记者昨日从漳州市教育局获悉,今年漳州全市参加高考人数为24322人,与去年相比,考生人数略有下降。全市共设13个考区26个考点951个考场,全市参加高考监考、考务工作等涉考人员约5700名。 据了解,此次芗城区有漳州一中西湖校区(高中部)、闽南师大附...

  台海网6月4日讯 据厦门晚报报道我省普通高考将于6月7日至9日进行,这也是新高考在福建首考。昨天,省教育考试院发布《致全省2021年高考考生的一封信》。跟往年相比,今年有一个变化是“考试结束前,考生不得提前交卷离场”。在此之前,我省允许考生在高考每门科目结束前30分钟起提前交卷。 省教育考试院提醒,考生在6月3日至6日领取《准考证》时,应同时提交《...

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